Votre corps ââvous aime et vous parleââ et le DO-IN vous donne les technique pour le comprendre et lâécouter.
Le DO-IN a pour objectif de prévenir et traiter les dysfonctionnements de lâorganisme liés à une mauvaise circulation de lâénergie ou énergie vitale.
Une bonne pratique du DO-IN est lié à une qualité de respiration.
La pratique du DO-IN en début de journée permet de dynamiser le corps en stimulant la circulation de lâénergie.
La pratique au coucher pourra faciliter le sommeil en supprimant les tensions accumulées dans le corps au cours de la journée.